såg maken på tv hehehe

ja idag är det mycket bättre än igår.......mors dag är det oxå.....har inte hunnit ringa mamma ännu så jag får nog ta och göra det..............dåligt av mig.........men vi är nog lite såna dåliga på att fira i min släkt.........o jag tar det vidare..............iallafall så var det ju robinsson final igår och hon som vann va listig och smart................det var därför hon vann..............men jag tyckte nog jarmo skulle vinna han har kämpat på ett annat sätt............mer i motvind så att säga...............men sen kolla vi lite på speedwayen....maken stod i första kurvan ( ja han jobbade som ambulanspersonal på plats) och fick springa in på plan tre ggr under kvällen..........ena tillfället såg jag han i tv.....i en rolig keps..............va jag garva.............han såg verkligen lite stor ut än mot i verkligeheten.........då slog det mig att tjejterna med paraply som var pinnsmala måste vara verkligen det i verkligeheten..................jaja...........idag har jag inte gjort så mycket.......jobbat något med uppsatsen och vill nu bara bli klar...............lagade en fantastisk god korvgryta som gör att man inte ger upp hoppet om att viktväkta sig vidare..............jag tänker inte ge mig men det är bra trögt emellanåt.........maken jobbar ikväll igen...........sonen är hos mormor........så jag är ensam hemma igen........vilket kanonväder det är......nice..............nu skall jag nog ta och planera middagen.............blir kyckling på nåt vv vis...............ha en bra mors dag alla.............som firar den ...............

botten

är nere på botten idag och simmar............men snart är jag en delfin igen och skuttar ovanför vattenytan.........vill så gärna göra uppsatsen men icke själv.............jag vill få den klar..........att det skall vara så segt.............fan säger jag rent ut.............sen så saknar jag barnen masssor.........äter som vanligt skiter ivv........men jag tar nya tag imorgon.......börja skriva ner och räkna igen............maken jobbar o det känns skittrist allt just idag..............vill inte sommarjobba........fick ett rätt jobbigt schema..............långa pass...............sex veckor thats it sen är det kiss and goodbye..............no more...........iallfall så är sonen hemma så vi skall kolla robinsson........imorgon är det en ny dag o då kanske livet leker igen...................vill bara få den gjord uppsatsen......sen mår jag nog bättre..................att vara beroende av andra är inte alltid så kul.................hoppas jarmo vinner han är bäst .......han har en god själ..................

funderar och grubblar och saknar

livet är fullt av utmaningar för oss alla mina barns nästa blir cykeln...lära sig cykla det ni.....

funderar över mina hemska mardrömmar jag haft senaste tiden............grubblar således över dem.....................och saknar mina underbara barn som faktiskt är mitt allt.............vet inte var jag skall börja...........livet är ju alltid upp o ner...........ville så gärna gå ner i vikt............vill jag alltid............men så kände jag nu att jag tycker det suger........att äta vv mat.......men jag vill ändå försöka.................men denna tiden då barnen varit borta har det blivit en del lunchdejter....middagsdejter med både maken och vänner.............så nu vill jag typ aldrig mer ställa mig på en våg för att se att jag gått upp allt............men så tänker jag att det får ta tid.....jag gör många bättre saker än innan.....men jag har en långt väg att gå......o jag tänker nog ta den vägen iallfall..............men den blir en omväg o den blir riktigt lång och snårig........men jag tar den vägen...................o den tar tid...............idag........blev inget uppsatsande............så det blev städa.......o sen ikea..................fixa o dona hemma.................fick massa gjort som legat o grott så att säga........känns skitgött....................imorgon ska jag verkligen försöka ta sovmorgon trots att maken skall upp o jobba först på sitt vanliga jobb..........sen som ambulanspersonal på speedwayen i götet..............sonen skall iväg på cup i uddevalla hela dagen.......så jag får sova hur mycket jag vill.............känner jag mig själv rätt så blir det inte mycket av den varan.............men försöka kan man ju alltid.................härligt med lite sol o värme nu...........nice...........fick schemat till mitt jobb.......blir nog bra.............oj nu fick man sms från e......o vad man saknar han..en från jobbet.......paff...............kram alla måste nog sova lite gött nu............................

Nedräkning

en ganska nyligen utflykt blev det till nolhaga park i alingsås...rekommenderas...barnens zoo e alltid lika kul..... nu börjar det som sagt dra ihop sig och om drygt en vecka måste uppsatsen vara kvar....imorgon skall vi opponera och ta emot kritik på våran.............men vi hade inte kommit så långt så det blir inte mkt att opponera på..............vi har kommit en bra bit in på analysen men även diskussionen kommer ta tid........stressigt.............barnen mår bra men man saknar dem jättemycket nu............imorgon blir det som sagt skolan hela dagen..................idag har jag hållit mig till mina points men....hade räknat med att gå ut och gå men makens vad fixar inte det.............o jag vågar inte gå själv .....................nu blev jag pang trött så nu så blir det soffan ett par timmar...........skall upp sex imorgon så det blir att sova tidigt ikväll.......................håll ut!!!!!!!!!!!!

Uteplatsen

äntligen kan jag visa vår fina uteplats...så här såg den ut den dagen vi köpte bord stolar o parasoll........och grill här blir det nog att man är lite i sommar kanske.........
snart är det dags att åka till skolan och plinka vidare på b uppsatsen.......its a long way to tipperarry eller hur stavar man.............hade hellre suttit här och solat lite..................

bättre bild.......på mina älsklingar

Här e en bättre bild av tvillingarna visst e dom fantastiskt fotogenetiska

ÄNTLIGEN

så här fint blev korten från förra julen................

men det är ju lite svårt att se men jag tror nog man kan se hur söta dom är ändå.......ååååååååå så jag saknar dem nu................dom e det bästa som hänt mig........

viktväktare.......ja sådan kommer jag ju var hela livet men denna veckan sket sig...........gick upp 4 hg....o är ändå .............bara skitsur...........men inte för resultatet utan för att jag äääääääälskar mat...........o kommer alltid få kämpa............men nu kämpar jag oxå vidare med uppsatsen............har nog fått lite bra koll på ingången i analysen så hoppas på att det blir en del gjort imorgon.................ser fram emot grekisk resturang med n i morgon..........men vv ligger risigt till..............................men en dag i taget .............jag kommer nå mitt mål men det kommer ta sin tid bara.....................kram alla..........

Längtar.....

efter mina barn......nu har det varit så tyst här en vecka så nu saknar jag dem massor..............men jag får bita ihop och försöka fokusera på att bli klar med b uppsatsen nu....
helgen har varit frossa...........middag och buffe och massa god dryck...........bakis igår och nu får jag helt enkelt bita i det sura äpplet när jag ställer mig på vågen ikväll............men jag tänker kämpa vidare och inte ge upp................ändå..............idag är jag helt seg oxå.............en sån fest i lördags................dricka drinkar ur hinkar...............inget för mig känner jag......börjar bli gammal nu........................hoppas man kan vakna till snart så man orkar skriva sen idag................om ett par timmar bär det iväg till skolan för att starta med analysen..........idag skall uppsatsen skickas runt oxå o vi har mycket kvar .............................längtar tills den är gjord..............men då får man lägga på ett krut här.................växel tre lägger vi nu i på alla sätt och vis..................nu kör vi............

psykopat va namnet

ja du denna kväll sluta inte alls som jag tänkte mig.......jag och min kära mamma var bortbjudna till hennes goda väninna............vi åt god mat och hade det jättetrevligt.....plötsligt ringer hennes man som för övrigt inte bor med henne pga det skär sig ibland......big time....iallfall så dök världens djävla dryga psykopat upp............han såg så slemmig ut bara vid inkomsten...skulle inte förvåna mig om han hade droger i kroppen.........en sån äckel päckel.......o vad händer det första han nästan gör är att hoppa på mig om min vikt och att jag kan gå ner med örter o annat skit och då blev jag skitsur o sa till han att jag minsann nog vet hur man går ner och om han brukar hoppa på folk han träffar första gången............han blev paff....aldrig har väl en kvinna vågat säga emot honom............gissa om jag provecerade honom.......han mena sen på att det var ett missförstånd men jag sa till honom att jag inte accepterar att bli påhoppad...då flippa han ur..kunde inte svenska..gick igång big time...han gillade inte mig...........jag sa att människor har en insida oxå och varför hoppa på mig.................det sluta med att vi reste på oss och åkte därifrån.......................stackars mammas väninna som är en kanonkvinna men som tyvärr är fasst med en av de män som styr sina kvinnor helt...................detta var minsann en upplevelse och jag är mycket nöjd med att jag tagit avstånd för sådan behandling............precis som om jag inte visste om att jag är kraftig............o fy fan vad illa behandlad man blir för det.........ledsen

points points ..

igår blev det alldelles för många p....men skitsamma....idag har jag hållt mig till p na som jag skall..........var ute och promenixa oxå så det får gå..............en dag i taget.........imorgon kommer det nästa fälla........bortbjuden på middag.......men hon är rätt sund som vi skall till så det blir säkert inte så farligt...............får se till att röra på mig imorgon oxå.........men tyvärr blir detmkt sittande framför datorn nu när man skriver sin uppsats.....................imorgon är det dags att åter åka in till skolan och sitta och skriva...............idag gjorde vi det var för sig på varsitt håll................kollade på jamie oliver när han lagade mat...................gud så gott det ser ut............jag bara älskar mat............mat är livet................tur man får äta allt men i lagom mängd dock................annars så är jag lite seg i kolan idag...............tog mig lite gött igår och idag har det varit lite segt....................men som sagt nöjd med promenade.........ätit som jag ska...........imorgon är det bara att fortsätta................om det blir en guldstjärna eller inte återstår att se på måndag....................skall kämpa på så gott jag bara kan.........................

det är inte sant.........

hade skrivit en hel roman igen............borta snyftar vidare......okej.........skiter i att skriva hälften av det jag tänkt.....................det förra inlägget är dock från idag inte 19eee...okej...det roligaste som hänt idag.....................jo jag fick ett så jobbigt samtal från en telefonförsäljare..............mitt i hans rabbel så fråga jag helt plötsligt.............har du något gott recept på fläskfile eller..............äntligen fick man lite tyst på han.............undra vad han tänkte..?????????????............iallfall så mal han vidare o tillslut så gav han mig faktiskt ett recept................ va kul detta var..!!!!!!!!!!!!!!!!!............jag har nog börjat hitta tillbaka till mig själv.........en tjej som är ganska tokig och ...........det gillar jag.......................kram.........

morr

så himla typiskt..suttit här och skrivit en massa och sen lyckades jag glömma spara.......jag är nog faktiskt lite både förvirrad och trött idag..........måste vara det trista vädret...........iallfall så va jag uppe tidigt idag igen..........ingen sovmorgon idag heller......jag har helt enkelt inte ro i kroppen så länge b uppsatsen finns i skallen............skall om en liten stund påbörja lite med den...........senare idag ska jag träffa en god vän o från början skulle vi lunchat.........men eftersom jag har mat över från igår och behöver ha lite bra koll på innehållet rent points mässigt så fick det bli en kaffe och loka för mig senare.......................eftersom det är helg redan imorgon.........fälla....men jag skall äta gott men nyttigt ändå..............gör ngt med fläskfile................sen på fredag är jag och min mor bortbjudna på middag........har ingen aning om vad det blir men jag får försöka tänka o ta det som funkar i rätt mängd...fälla två..............sen på lördag.........då e det FES´T då skall jag faktiskt äta gott och dricka gott............alltså måste jag spara tills dess ...............så hela tiden kan man om man vill misslyckas genom att det är saker som gör det lite svårt att va nyttig..........men med god planering och motivation så kommer det ju funka............det måste funka...................på måndag skall jag ha min första guldstjärna ...det bara är så................därför skall jag inte fuska annat än lite på lördag........................just nu funkar nog detta lite som en viktdagbok men jag skall försöka skriva om annat oxå................hehe............men jag vill kunna se tillbakal lite på den resa jag har startat.............ser fram emot att köpa kläder i en storlek mindre om någon månad.

inga pengar leken

jag och maken hade bestämt oss för att en viss summa pengar skulle räcka fram till barnbidraget men den tog slut i söndags...........så vi låtsades helt enkelt att de sista lapparna var det som gällde att klara sig på.........det funkade faktiskt.............eftersom sommaren är lång och fattig för min del så måste man spara ...........imorgon är det då dags för det efterlängtade barnbidraget...............idag har det gått bra med mat o sånt............laddade ryggan med allt som kunde tänkas behövas för att klara en dag i skolan........två mackor o kaffe och lunch...köpte 2 frukter i skolan och det gick fantastiskt bra............har ätit typ två frukt om dagen sen jag började vv och det är nog mer än jag ätit senaste åren typ......på två veckor.hehe.........men nu längtar jag efter frukt och kommer alltid äta det...............nya härlig vana som jag absolut vill behålla.............maken va ute och sprang..sen va tanken att vi skulle ut och gå.........vad händer......han sträcker sin vad igen..............så det blev ingen promenad idag............jag orkar faktiskt inte..........är helt klart redo för soffan nu..........tycker jag varit duktig idag ändå........desutom så tappa han sin mobil när han skulle pinka...............grr..men han lyckades nog få igång den igen.............suck ...han är en riktig oturskorp den mannen.............men jag tror både han och jag har ett rätt starkt kasam så vi går vidare..................utan att tömmas på resurser.......................här är så tyst och lungt utan barnen............det är ngt som fattas man kan göra vad man vill och koppla av......................vi pratar i telefonen med dom flera ggr om dagen............de har det bra och det har vi oxå hehe................nu skall jag inte soffan och softa hela kvällen...................tar mitt stora glas vatten med mig..............tänkte få den där guldstjärnan på måndag...................så imorgon får jag se upp med vad jag äter på min luchdate med c......hon får ta mig till ngt matställe med mkt fräsch sallad ....................men innan och efter skall jag skriva på b uppsatsen............idag hade vi handledning och nu känns det lite mer som jag får grepp om den och hur den skall vara upplagd................ingen panik heller att man inte kommit så långt inför inskicket på måndag.................nej nu är jag faktiskt lite mindre stressad......solong

vecka 2 vv....

idag visade vågen på -0,9kg det betyder att jag nu gått ner 2,3 kg på två veckor...detta är ju en bra och sund viktnedgång............känner mig stolt och peppad att kämpa vidare in på vecka 3........idag pratades det mycket om tålamod...när man står still.......och att man ofta går upp när man avslutar vv........det handlar om att inte avsluta utan vara vv livet ut.....det är jag faktiskt beredd att ställa upp på.............jag kommer nog vara månadsmedlem där i några år innan jag når min sk målvikt och kan bli guldmedlem.......men det är något att kämpa för......maten man lagar ä jättegod och nyttig man mår skitbra av den så det finns inget att klaga på........desutom kan man spara massa points och unna sig iallfall en dag i veckan vilket jag tycker är väl värt o leva med när man väl lärt sig detta..............det invanda beteendet kan brytas men det borde ju ta lite tid och skall få göra det......är så glad att min kära make oxå gör detta .........han har gått ner 3 kg och fått sin första guldstjärna ...grattis älskling.................nu skall vi båda ta oss en promenad............det blir 3 km idag oxå.............hoppas dock inte regnet kommer det ser så ut nämligen........................se upp här kommer vi.................

Barnfritt

jösses vad tyst det är............men jag tänker njuta av varje stund..........tänkte ta en sovmorgon idag..........vakna vid sju....som ju är lite av en halvsovmorgon faktiskt..........la mig sent igår......hon var nästan 23......titta på filmen guru.........lite småkul faktiskt.............dessförinnan kollade jag på holiday showdown som är ett av mina favorit program..........så kul med dessa olika familjer som är totalt oanpassningsbara ibland.........snacka om att leva inrutade liv........iallfall så blev det lite b uppsats snack igår och idag tänkte jag ta mig till två olika bibliotek för att låna lite böcker.........känns så där halv kul med tanke på vädret...............om en stund blir det fika med rågbröd........urk.....ikväll är det viktväkardags igen.........har tyvärr levt livet i helgen så jag kommer nog ha gått upp igen........e jag rädd...........men igår var vi faktiskt ute och promenerade i ca femtio minuter......( hann hela 3km) ...okej det var mkt backar osv.........vi bor faktiskt bara några hundra meter från motionsslingorna...........ikväll tänkte vi gå en runda efter vv oxå........så lite duktig är man ändå......har ju ändrat på en hel del vanor även om man har många kvar att ändra på.............i helgen har man lite kul att se fram emot så det gäller att planera o spara......points alltså..............nu måste jag ta tag i dagen........................skriva klart ett brev ...duscha..fika...............boka en bok.........o sen iväg o hämta dem...............känner en viss stress och press..............b uppsats stress..................................

Eurovison song contest..........

trollungarna hos farmor o farfar för säkert ett år sedan

varje år följer jag detta spännande evenemang...men i år har jag inte alls haft samma lust....brukar alltid ha köpt skivan och lyssnat igenom alla låtar så man nästan kan iallfall refrängen...........några refränger kan jag...........men inte som jag brukar...........idag är det strålande väder ute.............har hostat halva natten så jag vakna sur och grining..............hade jag haft mens hade detta varit dag ett.................grr och morr................så irriterad hela tiden känner jag mig.................kanske beror det på att man inte riktigt vill egentligen att barnen skall åka iväg så länge men men..........jag tänker då försöka njuta av barnfriheten.............det blir sovmorgon och sen blir det att skriva uppsatsen...............lite annat skall jag förhoppningsvis hinna med oxå.........som att träffa lite vänner och ev gå ut åtminstone en kväll jag och gubben.........skulle vara nice..............får se hur det blir med det...............han jobbar hela pingsten ju.........suck........o nästa helg är det städfest på lördagen.......................såg att det var biskopsgårdens dag på lördagen o den brukar va jättetrevlig men barnen är ju i tjällmo då så...............det får bli att vi missar den iår tyvärr................om några timmar kommer maken hem från jobbet och då blir det att packa in i bilen o sen åker han och barnen till tjällmo.........jag stannar hemma för daniel kommer ikväll direkt från semester i legoland med sin pappa med familj,.........sen blir det bara han och jag som kan ha högt ljud o se tävlingen..................toppen......det blir nog en bra lördag kväll..............ska njuta av ledigheten........................

Rågbröd..........

tycker jag inte om......har provat olika sorter nu och det är inte min grej.......men.....jag fortsätter äta det ändå till mitt tiokaffe........så om en stund är det dags för frukost två .....då blir det rågbröd med kalkon och lite tomat och lite örtsalt....kanske några blad ruccola oxå för smakens skull.........funderar på vad jag skall äta till lunch.....blir nog tonfisk o pasta.........bra att man kan äta pasta för dock ganska många points men det håller mig mätt....desutom försöker jag ta fullkorn så ofta som jag kan..........dottern får pannkaka som jag hade kvar från igår............det gillar hon ju så....................hon fick inte gå på någon trollfest i år.......jag vill att hon vilar upp sig så hon orkar åka till farmor och farfar..............hon är hur pigg som helst och örondropparna verkar funka................skönt.........idag skall jag bara vara hemma då med dottern och försöka fixa o dona lite..............inte städa men fixa lite.........städa orkar jag inte.............mulet va det ute idag inte alls kul...............solen är så härlig..........börjar få mkt ångest över uppsatsen men nästa vecka blir det att köra järnet................tur att barnen inte är hemma då får jag sitta uppe sent o kämpa hela dagarna oxå...............längtar tills vi får ledigt från skolan så man kan njuta lite..............skönt med ett lite längre uppehåll nu..........jag vill jag kan jag ska..............gå ner i vikt oxå.............det måste jag................mitt mantra.............

Finalplats..........

grattis m kul att du gick vidare.....okej hon kanske inte läser min blogg men jag säger grattis iallafall..........kul för då kan det blir kul o se finalen på lördag.........mina favoriter är annars malta och finland......turkiet ifrån gårdagens............island va med bra.............jag tror absolut inte sverige vinner men det är ändå kul att hon gick vidare till finalen.............så det blev att gå o sova sent igår..............sen somna jag men vakna av en dotter med värkande öra..............så imorse hade hon ont igen...........då blev det ett besök till vårdcentralen igen.........suck är stammisar där.........pencillinkuren hon fick förra veckan börjar gå mot slutet så inte skall örat värka nu............doktorn titta och hon var röd i hörselgångarna.............hon skall avsluta kuren men har fått örondroppar som skall tas tre ggr om dagen............hoppas dem hjälper............typiskt för ikväll var det sång i lokalen för oss föräldrar.......men hon är inte sjuk i övrigt så kanske vi åker dit ändå..........hon hade bra sänka...ingen feber och mår ju bra nu ändå..............jaja..........men imorgon får vi se hur vi gör.........det är ju årets stora trollfest ...............jag hoppas hon inte får mer ont i örat så då kan hon nog gå.......för igår bada hon och det beror nog på det att hon hade ont i örat trodde läkaren................så får hon inte mer ont så blir det trollfest imorgon..............
till helgen skall de åka till farmor och farfar i två veckor......inte kul o va sjuka där...............håller tummarna.............jag behöver verkligen dessa två veckor att skriva uppsats och vila för övrigt ......maken oxå.............annars så kämpar man på med vv...............en dag i taget......igår va det riktigt tufft ett tag.........idag är det oxå lite motigt.................man är sugen på nästan allt som man inte får äta..................men jag sparar points och tänker på att jag skall och får unna mig lite på lördag..........................tufft är det men jag måste ska vill kan.........................

första veckan av resten.............

av livet........så måste man ju tänka......iallafall så har jag lyckats gå ner 1.3 kg första vv veckan...det är jag mycket nöjd med..........så nu är det vecka två och jag hoppas på någon viktminskning..........det viktiga är inte hurmkt utan att det blir minus...........jag har jättesvårt för den nya kosten tex rågbröd är det enda bröd jag just nu vågar unna mig till frukostmackan.....har provat många olika men inget är gott........på har jag inget smör men däremot kalkon eller skinka samt massa grönt och örtsalt........man blir iallafall mätt.........så det får gå................idag är det sista dagen i bergsjöns kyrka...vi har hela två intervjuer inbokade s¨å jag hoppas det ska vara givande..............de tre vi gjort hittills har varit väldigt givande.......imorgon är det då dags för handledning igen..........jag hoppas man nu kan komma igång att börja tänka till och skriva................både jag och j har lånat lite böcker o reserverat några...............nu är det dags att på riktigt ta tag i b uppsatsen..............ikväll verkar det som att det blir delfinal i schlager som gäller.............direkt blev jag sugen på att unna mig något.........så typiskt mig.......................men det får bli vatten och ev någon frukt...............festpointsen sparar jag till lördagens final.......................imorgon blir det en utmaning då vi är bjudna att titta på barnen när de sjunger............vet redan nu att det blir fika...............bakelse...........inte heller den tänker jag smaka på utan det får bli kaffe bara.............får nog ta med mig en frukt o smaska på medan andra äter bakelse..................inte för att det är förbjudet att äta det men jag vill ju ha mitt goda på lördag.....................för om man vill kan man hitta anledningar varje dag att unna sig något och det är då man blir så här tjock............alltså...............inget onyttigt förrän på lördag.............då skall jag välja väl vad jag skall njuta av och sedan verkligen göra det.....................låter det trist.................kanske men jag tror snart det kommer vända och resultatet kommer vara värt varenda litet jobbigt nej................ viktväktar man så är det så................jag kan jag vill jag ska jag måste................

VV dag tre

Ja vad är tre dagar av resten av sitt liv.......för det är ju det som gäller nu.....livet ut o va sund o glad kexchoklad...........svårast är........att alltid ha planerat o hemhandlat och äta innan man får typ hungerpanik.............lättast,......inget............svårast..........saknar allt nästan.....men mest goda röror....såser.....mackor......o dryck typ vin o öl........har sparat 10 poäng så imorgon skall jag unna mig lite..............men sen är det nya tag och spara tills nästa helg.............jag skulle klara detta galant om jag hade en tant som stod där med det jag skulle äta och när jag skulle göra det...........planering o handling är tokmkt i början men sen vet jag att det går lättare när man hittat alla saker o fått in rutiner och det tar tid det vet jag..............jag tänker inte ge upp denna gången.................men inser att maken jobbar på måndag kväll så jag hoppas mamma kan komma så jag kan gå till vv...........men det ordnar sig.............det måste det.............annars så har vi varit i bergsjöns kyrka igen och upplevt massa nya intryck......speciellt igårkväll när det strömmade in folk som hade behov av både det ena o andra.............sånt jobb de gör.............idag har vi träffat och intevjuat två socionomer som jobbar på biv............jättetrevliga o deras jobb verkar helt fantastiskt kul...............dom söker volontärer men jag kände att jag inte kan bidra även om jag hade velat..............finns helt enkelt inte tid...........imorgon är det dags o åka dit igen och fortsätta intervjuerna..............för övrigt så äter tre av familjens medlemmar pencillin..........halsfluss o amanda har både halsfluss och öroninflammation..............idag när jag kom hem hade maken städat hela lägenheten.........jag älskar att komma hem till en städad lägenhet.........så jag tog glatt tag i middagen och gjorde pannkakor till barnen och kräftsallad till mig och maken.............sparar därmed poäng till imorgon då jag tänker laga lite festmat och dricka några glas vin..............nu skall jag hjälpa till och lägga kidsen.............solong......................

Viktväktarna

Nu räknar jag points...from idag alltså........både jag och maken har tänkt o skärpa till oss och ändra vår livsstil. Eftersom jag tycker viktväktarnas program är bra och vet att det funkar om man inte fuskar så tänker jag nu bli en viktväktare på livsstid. Jag vill inte skriva hurmkt jag behöver gå ner för att få ett sk normalt bmi men det är en mkt lång resa dit. Mitt första delmål får bli minus 3,5 kg vilket jag borde fixa på två veckor. Jag vet att de första veckorna minskar man mest sen blird et trögare. Så nu skall det skrivas inköpslista och ut och shoppa nyttig mat. För övrigt är hela familjen förkylda och marcus äter pencillin och snart gör nog maken det oxå....är hos läkaren som bäst. Idag var det la ena trist väder ute.........typiskt............måste till bibblan och lämna tillbaks böcker...............imorgon tillbaka till bergsjöns kyrka och påbörjandet av uppsatskrivandet.................så nu är det uppsatsen som gäller fram till slutdatumet 5 juni............då börjar lite semester ..................så nu hoppas jag att man får det stöd och den hjälp man behöver i sin omgivning......för nu börjar den långa resan mot ett friskar och sundare liv..............