Barnfritt

jösses vad tyst det är............men jag tänker njuta av varje stund..........tänkte ta en sovmorgon idag..........vakna vid sju....som ju är lite av en halvsovmorgon faktiskt..........la mig sent igår......hon var nästan 23......titta på filmen guru.........lite småkul faktiskt.............dessförinnan kollade jag på holiday showdown som är ett av mina favorit program..........så kul med dessa olika familjer som är totalt oanpassningsbara ibland.........snacka om att leva inrutade liv........iallfall så blev det lite b uppsats snack igår och idag tänkte jag ta mig till två olika bibliotek för att låna lite böcker.........känns så där halv kul med tanke på vädret...............om en stund blir det fika med rågbröd........urk.....ikväll är det viktväkardags igen.........har tyvärr levt livet i helgen så jag kommer nog ha gått upp igen........e jag rädd...........men igår var vi faktiskt ute och promenerade i ca femtio minuter......( hann hela 3km) ...okej det var mkt backar osv.........vi bor faktiskt bara några hundra meter från motionsslingorna...........ikväll tänkte vi gå en runda efter vv oxå........så lite duktig är man ändå......har ju ändrat på en hel del vanor även om man har många kvar att ändra på.............i helgen har man lite kul att se fram emot så det gäller att planera o spara......points alltså..............nu måste jag ta tag i dagen........................skriva klart ett brev ...duscha..fika...............boka en bok.........o sen iväg o hämta dem...............känner en viss stress och press..............b uppsats stress..................................

Eurovison song contest..........

trollungarna hos farmor o farfar för säkert ett år sedan

varje år följer jag detta spännande evenemang...men i år har jag inte alls haft samma lust....brukar alltid ha köpt skivan och lyssnat igenom alla låtar så man nästan kan iallfall refrängen...........några refränger kan jag...........men inte som jag brukar...........idag är det strålande väder ute.............har hostat halva natten så jag vakna sur och grining..............hade jag haft mens hade detta varit dag ett.................grr och morr................så irriterad hela tiden känner jag mig.................kanske beror det på att man inte riktigt vill egentligen att barnen skall åka iväg så länge men men..........jag tänker då försöka njuta av barnfriheten.............det blir sovmorgon och sen blir det att skriva uppsatsen...............lite annat skall jag förhoppningsvis hinna med oxå.........som att träffa lite vänner och ev gå ut åtminstone en kväll jag och gubben.........skulle vara nice..............får se hur det blir med det...............han jobbar hela pingsten ju.........suck........o nästa helg är det städfest på lördagen.......................såg att det var biskopsgårdens dag på lördagen o den brukar va jättetrevlig men barnen är ju i tjällmo då så...............det får bli att vi missar den iår tyvärr................om några timmar kommer maken hem från jobbet och då blir det att packa in i bilen o sen åker han och barnen till tjällmo.........jag stannar hemma för daniel kommer ikväll direkt från semester i legoland med sin pappa med familj,.........sen blir det bara han och jag som kan ha högt ljud o se tävlingen..................toppen......det blir nog en bra lördag kväll..............ska njuta av ledigheten........................

Rågbröd..........

tycker jag inte om......har provat olika sorter nu och det är inte min grej.......men.....jag fortsätter äta det ändå till mitt tiokaffe........så om en stund är det dags för frukost två .....då blir det rågbröd med kalkon och lite tomat och lite örtsalt....kanske några blad ruccola oxå för smakens skull.........funderar på vad jag skall äta till lunch.....blir nog tonfisk o pasta.........bra att man kan äta pasta för dock ganska många points men det håller mig mätt....desutom försöker jag ta fullkorn så ofta som jag kan..........dottern får pannkaka som jag hade kvar från igår............det gillar hon ju så....................hon fick inte gå på någon trollfest i år.......jag vill att hon vilar upp sig så hon orkar åka till farmor och farfar..............hon är hur pigg som helst och örondropparna verkar funka................skönt.........idag skall jag bara vara hemma då med dottern och försöka fixa o dona lite..............inte städa men fixa lite.........städa orkar jag inte.............mulet va det ute idag inte alls kul...............solen är så härlig..........börjar få mkt ångest över uppsatsen men nästa vecka blir det att köra järnet................tur att barnen inte är hemma då får jag sitta uppe sent o kämpa hela dagarna oxå...............längtar tills vi får ledigt från skolan så man kan njuta lite..............skönt med ett lite längre uppehåll nu..........jag vill jag kan jag ska..............gå ner i vikt oxå.............det måste jag................mitt mantra.............

Finalplats..........

grattis m kul att du gick vidare.....okej hon kanske inte läser min blogg men jag säger grattis iallafall..........kul för då kan det blir kul o se finalen på lördag.........mina favoriter är annars malta och finland......turkiet ifrån gårdagens............island va med bra.............jag tror absolut inte sverige vinner men det är ändå kul att hon gick vidare till finalen.............så det blev att gå o sova sent igår..............sen somna jag men vakna av en dotter med värkande öra..............så imorse hade hon ont igen...........då blev det ett besök till vårdcentralen igen.........suck är stammisar där.........pencillinkuren hon fick förra veckan börjar gå mot slutet så inte skall örat värka nu............doktorn titta och hon var röd i hörselgångarna.............hon skall avsluta kuren men har fått örondroppar som skall tas tre ggr om dagen............hoppas dem hjälper............typiskt för ikväll var det sång i lokalen för oss föräldrar.......men hon är inte sjuk i övrigt så kanske vi åker dit ändå..........hon hade bra sänka...ingen feber och mår ju bra nu ändå..............jaja..........men imorgon får vi se hur vi gör.........det är ju årets stora trollfest ...............jag hoppas hon inte får mer ont i örat så då kan hon nog gå.......för igår bada hon och det beror nog på det att hon hade ont i örat trodde läkaren................så får hon inte mer ont så blir det trollfest imorgon..............
till helgen skall de åka till farmor och farfar i två veckor......inte kul o va sjuka där...............håller tummarna.............jag behöver verkligen dessa två veckor att skriva uppsats och vila för övrigt ......maken oxå.............annars så kämpar man på med vv...............en dag i taget......igår va det riktigt tufft ett tag.........idag är det oxå lite motigt.................man är sugen på nästan allt som man inte får äta..................men jag sparar points och tänker på att jag skall och får unna mig lite på lördag..........................tufft är det men jag måste ska vill kan.........................

första veckan av resten.............

av livet........så måste man ju tänka......iallafall så har jag lyckats gå ner 1.3 kg första vv veckan...det är jag mycket nöjd med..........så nu är det vecka två och jag hoppas på någon viktminskning..........det viktiga är inte hurmkt utan att det blir minus...........jag har jättesvårt för den nya kosten tex rågbröd är det enda bröd jag just nu vågar unna mig till frukostmackan.....har provat många olika men inget är gott........på har jag inget smör men däremot kalkon eller skinka samt massa grönt och örtsalt........man blir iallafall mätt.........så det får gå................idag är det sista dagen i bergsjöns kyrka...vi har hela två intervjuer inbokade s¨å jag hoppas det ska vara givande..............de tre vi gjort hittills har varit väldigt givande.......imorgon är det då dags för handledning igen..........jag hoppas man nu kan komma igång att börja tänka till och skriva................både jag och j har lånat lite böcker o reserverat några...............nu är det dags att på riktigt ta tag i b uppsatsen..............ikväll verkar det som att det blir delfinal i schlager som gäller.............direkt blev jag sugen på att unna mig något.........så typiskt mig.......................men det får bli vatten och ev någon frukt...............festpointsen sparar jag till lördagens final.......................imorgon blir det en utmaning då vi är bjudna att titta på barnen när de sjunger............vet redan nu att det blir fika...............bakelse...........inte heller den tänker jag smaka på utan det får bli kaffe bara.............får nog ta med mig en frukt o smaska på medan andra äter bakelse..................inte för att det är förbjudet att äta det men jag vill ju ha mitt goda på lördag.....................för om man vill kan man hitta anledningar varje dag att unna sig något och det är då man blir så här tjock............alltså...............inget onyttigt förrän på lördag.............då skall jag välja väl vad jag skall njuta av och sedan verkligen göra det.....................låter det trist.................kanske men jag tror snart det kommer vända och resultatet kommer vara värt varenda litet jobbigt nej................ viktväktar man så är det så................jag kan jag vill jag ska jag måste................

VV dag tre

Ja vad är tre dagar av resten av sitt liv.......för det är ju det som gäller nu.....livet ut o va sund o glad kexchoklad...........svårast är........att alltid ha planerat o hemhandlat och äta innan man får typ hungerpanik.............lättast,......inget............svårast..........saknar allt nästan.....men mest goda röror....såser.....mackor......o dryck typ vin o öl........har sparat 10 poäng så imorgon skall jag unna mig lite..............men sen är det nya tag och spara tills nästa helg.............jag skulle klara detta galant om jag hade en tant som stod där med det jag skulle äta och när jag skulle göra det...........planering o handling är tokmkt i början men sen vet jag att det går lättare när man hittat alla saker o fått in rutiner och det tar tid det vet jag..............jag tänker inte ge upp denna gången.................men inser att maken jobbar på måndag kväll så jag hoppas mamma kan komma så jag kan gå till vv...........men det ordnar sig.............det måste det.............annars så har vi varit i bergsjöns kyrka igen och upplevt massa nya intryck......speciellt igårkväll när det strömmade in folk som hade behov av både det ena o andra.............sånt jobb de gör.............idag har vi träffat och intevjuat två socionomer som jobbar på biv............jättetrevliga o deras jobb verkar helt fantastiskt kul...............dom söker volontärer men jag kände att jag inte kan bidra även om jag hade velat..............finns helt enkelt inte tid...........imorgon är det dags o åka dit igen och fortsätta intervjuerna..............för övrigt så äter tre av familjens medlemmar pencillin..........halsfluss o amanda har både halsfluss och öroninflammation..............idag när jag kom hem hade maken städat hela lägenheten.........jag älskar att komma hem till en städad lägenhet.........så jag tog glatt tag i middagen och gjorde pannkakor till barnen och kräftsallad till mig och maken.............sparar därmed poäng till imorgon då jag tänker laga lite festmat och dricka några glas vin..............nu skall jag hjälpa till och lägga kidsen.............solong......................

Viktväktarna

Nu räknar jag points...from idag alltså........både jag och maken har tänkt o skärpa till oss och ändra vår livsstil. Eftersom jag tycker viktväktarnas program är bra och vet att det funkar om man inte fuskar så tänker jag nu bli en viktväktare på livsstid. Jag vill inte skriva hurmkt jag behöver gå ner för att få ett sk normalt bmi men det är en mkt lång resa dit. Mitt första delmål får bli minus 3,5 kg vilket jag borde fixa på två veckor. Jag vet att de första veckorna minskar man mest sen blird et trögare. Så nu skall det skrivas inköpslista och ut och shoppa nyttig mat. För övrigt är hela familjen förkylda och marcus äter pencillin och snart gör nog maken det oxå....är hos läkaren som bäst. Idag var det la ena trist väder ute.........typiskt............måste till bibblan och lämna tillbaks böcker...............imorgon tillbaka till bergsjöns kyrka och påbörjandet av uppsatskrivandet.................så nu är det uppsatsen som gäller fram till slutdatumet 5 juni............då börjar lite semester ..................så nu hoppas jag att man får det stöd och den hjälp man behöver i sin omgivning......för nu börjar den långa resan mot ett friskar och sundare liv..............